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保温棉和岩棉在材质、用途和性能上存在一些差异。
1、材质：保温棉是一种由纤维材料制成的保温材料，具有优良的保温隔热性能，而岩棉则是一种由天然岩石（如玄武岩）经过高温熔融、离心、纤维化等工艺制成的无机隔热材料。
2、用途：保温棉广泛应用于建筑和工业设备的保温领域，岩棉则主要用于建筑外墙、屋顶、防火隔离带等部位的防火保温。
3、性能：保温棉具有优良的保温性能和吸音性能，并且对人体无害，岩棉则具有优良的防火性能、吸音性能和隔热性能，并且化学性能稳定。
至于保温板和岩棉板哪个保温效果更好，这主要取决于具体的应用场景和需求，两者都有各自的优点，无法一概而论，保温板是一种新型节能环保材料，具有优良的保温隔热性能和抗老化性能；而岩棉板则具有优良的防火性能，在选择时需要根据具体情况进行评估和选择。
保温棉和岩棉在材质、用途和性能上有所不同，而保温板和岩棉板的保温效果取决于具体的应用场景和需求。